Soms weet je dat er iets mag veranderen, alleen weet je niet precies waar je moet beginnen. Je loopt vast in je dagelijkse leven, ervaart stress, mist overzicht of merkt dat je niet toekomt aan wat voor jou belangrijk is. Misschien heb je moeite met plannen, structuur aanbrengen of het vinden van een balans tussen wat er van je gevraagd wordt en wat je zelf nodig hebt.

Life coaching helpt je om weer grip te krijgen op je leven, op een manier die bij jou past.

Geen standaard stappenplan of oppervlakkige motivatiegesprekken, bij mij krijg je begeleiding waarin ik kijk naar jou als mens. Naar wie je bent, wat je nodig hebt en wat jou belemmert om voluit jezelf te kunnen zijn.

Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!

In mijn begeleiding staat niet het voldoen aan verwachtingen centraal, maar het ontdekken van wie jij werkelijk bent en hoe je jouw leven kunt vormgeven op een manier die daarbij aansluit.

Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt en wat nodig is om weer beweging te creëren. We kijken naar je dagelijkse leven, je gewoontes, je energie, je belastbaarheid en de doelen die je wilt bereiken.

Praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is.

Waar kan ik je bij ondersteunen?

 Meer structuur en overzicht creëren in je dagelijks leven
 Leren plannen en organiseren
 Ondersteuning bij studievaardigheden en school
 Balans vinden tussen inspanning en ontspanning
 Omgaan met stress en overprikkeling
 Versterken van zelfvertrouwen en zelfstandigheid
 Het stellen van haalbare doelen
 Het ontdekken van jouw kwaliteiten en mogelijkheden
 Ondersteuning bij werk, opleiding of persoonlijke ontwikkeling

Iedere begeleiding is maatwerk. We kijken naar wat voor jou werkt, zodat veranderingen niet alleen tijdelijk zijn, dat ze duurzaam kunnen worden geïntegreerd in je dagelijks leven.

Re-integratie en werkgerichte begeleiding

Daarnaast begeleid ik mensen die willen groeien richting werk, opleiding of maatschappelijke participatie.

Ik heb een samenwerking met het platform ZelfWerkt en begeleid re-integratietrajecten vanuit het UWV. Hierbij ondersteun ik mensen bij het hervinden van hun mogelijkheden, het versterken van hun zelfvertrouwen en het zetten van concrete stappen richting passend werk of een zinvolle dag invulling.

Mijn aanpak is mensgericht en realistisch. Niet de beperking staat centraal, wel de mogelijkheden, talenten en kansen die aanwezig zijn.

Samen werken aan een leven dat bij jou past!

Of je nu vastloopt in je studie, moeite hebt met structuur, wilt groeien in je werk of simpelweg verlangt naar meer richting en balans in je leven: je hoeft het niet alleen te doen.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om vanuit vertrouwen, rust en eigen kracht stappen vooruit te zetten.

Uitdagingen omzetten in mogelijkheden!